Gesundheit
Vitalwerte, Schlaf und Stress an einem Ort – inklusive Wearables wie Oura.
Von Spitzensportlern entwickelt · Für alle, die erfolgreich leben wollen
Alles, was dich ausmacht – an einem Ort.
Dein Leben. Dein Erfolg. – dein Trainer, Ernährungs-, Mental- & Business-Coach in einer App.
Die meisten sammeln jahrelang Daten – und ändern nichts. Andere brauchen 20 Jahre für ihren Erfolg. VitalPerform bringt Gesundheit, Ernährung, Training und Persönlichkeit an einen Ort – mit einem Coach, der dafür sorgt, dass du schneller, gesünder und individueller dahin kommst. Denn es zählt, was du aus deinem Leben machst.
✓ Von Spitzensportlern entwickelt
✓ Deine Daten, deine Kontrolle
✓ Alle Wearables verbunden
Kundenstimmen
Erfolg kann jeder haben.
Diese Stimmen kommen aus dem Sport – aber das Prinzip gilt für alle: Wer Körper und Kopf versteht, kommt weiter, in Gesundheit, Business und Alltag. Genau davon profitierst auch du.
„Ohne die Arbeit mit Elisabeth und die Diagnostik im Tool wäre ich nicht zurück auf mein Bike gekommen."
„Mit wenig Kommunikation eine Verbesserung von 45 Watt an der Schwelle innerhalb von 4 Monaten."
„Ich konnte meine ersten Rennen finishen – was ohne die App und das Coach-Wissen von Elisabeth jahrelang nicht möglich war."
Das Problem
Zehn Apps. Keine Verbindung.
Training hier, Schlaf dort, Ernährung in der dritten App, Persönlichkeit nirgends – und niemand sieht das große Ganze.
Trainings-AppSchlaf-TrackerErnährungNotizenKalenderPersönlichkeitstestBefunde-PDFCoach-Chat
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VitalPerform bringt alles zusammen – und zeigt, wie es zusammenhängt. Aus einzelnen Daten wird ein Bild.
Die Module
Ein System für alle Lebensbereiche.
Du nutzt, was du brauchst – alles greift ineinander.
Ernährung
Ernährungspläne, Tracking und Rezepte – alltagstauglich, ohne Dogma.
Training
Trainingspläne und Fortschritt – abgestimmt auf deine Ziele.
Geräte & Wearables
Geräte verbinden – deine Daten fließen automatisch zusammen.
Persönlichkeit
Persönlichkeitsprofil und Selbstreflexion – dich und andere besser verstehen.
Business
Ziele, Fokus und Zeit im Blick – Leistung, die gesund bleibt.
Lernen
Lernplattform und Kurse – Wissen, das dich weiterbringt.
Community
Austausch, Chats und Begleitung – gemeinsam dranbleiben.
Was du davon hast
Aus Daten wird Klarheit – und echte Veränderung.
Nicht noch mehr Zahlen, sondern verstehen, was sie bedeuten – und was du daraus machst.
Das Unbewusste sichtbar machen
Schlaf, Stress, Stoffwechsel, Ernährung: VitalPerform zeigt, was in dir passiert – aus Bauchgefühl wird Klarheit.
Früh erkennen statt reparieren
Muster früh sehen und gegensteuern – Prävention, bevor aus Signalen echte Beschwerden werden.
Mehr Energie & Fokus
Wer gut regeneriert, leistet mehr – im Sport, im Beruf, im Alltag. Bewusst statt ausgebrannt.
Bewusster leben, dranbleiben
Kleine Erkenntnisse, echte Gewohnheiten – Schritt für Schritt, ohne dich zu verlieren.
Für wen
Gesundheit und Lebenserfolg gehören zusammen.
Nicht nur für Sportler – dieselbe App zeigt dir genau das, was für dich zählt.
Athleten
High-End-Gesundheit trifft Mindset. Und fast jeder Athlet ist auch Unternehmer in eigener Sache – nur hat es ihm nie jemand beigebracht. Hier wird beides kombiniert: Leistung, Regeneration, Kopf und Selbstführung.
Patienten & Gesundheit
Du kennst deine Ursache nicht? Hier wirst du fündig. Gesundheit und Persönlichkeit sind untrennbar. Und wenn du dir keinen Privatarzt leisten kannst – fang mit dir selbst und deinem Coach in der App an.
Selbständige
Business ist nicht nur Firmen-KPI. Deine Persönlichkeit und deine Glaubenssätze entscheiden über Gewinn und Durchhaltevermögen – deine körperliche Energie über deine Entscheidungen und ihre Umsetzung. Hier stärkst du dein Mindset, verbesserst deine Ausstrahlung und verdoppelst deine Power.
Familie & Teams
Allein ist das Leben langweilig – wir brauchen Challenges. VitalPerform gibt dir deine individuellen Challenges und weckt Teamgeist: in der Familie, im Verein, im Team.
Coaches & Praxen
Begleite deine Klienten ganzheitlich – mit Freigaben, die sie selbst steuern.
Für Unternehmen
Als Unternehmen dabei: gesunde, starke Teams.
Gesundheit ist kein Benefit-Gimmick, sondern echte Leistungsfähigkeit. Mit VitalPerform gibst du deinen Mitarbeitenden ein Werkzeug, das Energie, Fokus und Regeneration sichtbar macht – ganzheitlich, mit Begleitung durch Elisabeth und ihre Coaches.
Weniger Ausfälle
Früh erkennen statt reparieren: Belastung, Schlaf und Stress werden sichtbar, bevor daraus Krankheitstage werden.
Mehr Energie & Fokus
Wer gut regeneriert, leistet mehr – konzentrierter, ausgeglichener und belastbarer im Arbeitsalltag.
Attraktiver Arbeitgeber
Echte Gesundheitsförderung bindet Mitarbeitende und macht dich als Arbeitgeber spürbar stärker.
Datenschutz by design
Deine Mitarbeitenden behalten die Kontrolle – das Unternehmen sieht keine privaten Gesundheitsdaten, nur was freigegeben wird.
Wer dahinter steckt
Elisabeth Brandau.
18-fache Deutsche Meisterin, Olympiateilnehmerin, Heilpraktikerin, Handwerksmeisterin und Unternehmerin. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie eng Gesundheit und Leistung zusammenhängen – und wie viel möglich wird, wenn man Körper und Kopf zusammen denkt.
Aus jahrelanger Arbeit mit Sportlern und Menschen ist VitalPerform entstanden: das Tool, das ihr Wissen und deine Daten zusammenbringt – damit du es selbst nutzen kannst, ohne dich zu verlieren.
18× Deutsche MeisterinOlympia-TeilnehmerinHeilpraktikerinHandwerksmeisterinUnternehmerin
Zwei Wege hinein
Allein starten – oder mit Begleitung.
Selbst registrieren
Konto anlegen, Module wählen, loslegen. Du entscheidest dein Tempo.
Über deinen Coach / deine Praxis
Du bekommst einen persönlichen Zugang – deine Begleitung sieht, was du teilst, und unterstützt dich gezielt.
Mit Coach zusammenarbeiten
Lieber begleitet? Finde deinen Coach.
Der Einstieg Start kostet 5 €/Monat (14 Tage gratis): Tracken, speichern & 1 KI-Plan im Monat. Willst du deinen vollen AI-Coach (täglicher Chat & unbegrenzt Pläne), testest du das Perform-Abo 4 Wochen gratis – danach 19,90 €/Monat.
Für Coaches & Praxen
Werde VitalPerform Coach.
Lerne, was Gesundheit für Menschen wirklich bedeutet – der Mensch ist keine Maschine. Begleite deine Klienten und Sportler mit olympischem und therapeutischem Wissen und deinem eigenen Coach-Paket. Jeder Coach wird von Elisabeth persönlich im 1:1-Gespräch ausgewählt.
Und weiter
Wissen, das wirklich weiterbringt.
„Vom Nicht-mehr-Radfahren und -Laufen wegen Schmerzen zu ersten Siegen auf Ski und Bike – und sogar wieder ein 70-km-Ultralauf."
„Wenn es um ganzheitliche Lösungen geht und darum, einen voranzubringen, gibt es nur das Denken von Elisabeth. Sie hatte immer eine Idee, wie man noch weiterkommt."
„Elisabeth hat ein unfassbar breites Wissen. Toll, dass man das jetzt endlich schneller für sich selbst nutzen kann – ohne sich überfordert zu fühlen."
„Ich habe mich nie um meine eigene Gesundheit gekümmert – immer um andere. Jetzt erkenne ich, wie einfach es sein kann, statt anstrengend."